いっきゅう鍼灸整骨院のニュース

ひよこクラブ7月号に掲載されました!

こんにちは!西宮市門戸厄神にあるいっきゅう鍼灸整骨院の山崎です。

 

いっきゅう鍼灸整骨院が、6月15日発売の「ひよこクラブ」7月号に

産後の骨盤矯正で掲載されました♪

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西宮市でも本格的に雨が降りじめじめとした日が続いていきますが、

皆さん体調を崩したりはしていませんか?

 

大人でもし体温調節が難しと感じるこの季節、

子どもにとってはもっと難しいことです。

例えば

ベビーカーにのせてお出かけする時は背中のあたりに保冷剤などを入れて

少しでも涼しく過ごせるようにしてあげたる。

 

室内では、エアコンの温度を調節してあげてください。

ちなみに、理想の温度と室温は

室温:夏場26℃~28℃ 冬場22℃~23℃

湿度:40%~60%

が目安になります。

エアコンの温度調節はもちろんですが、室内に温度計を置いて確認しましょう。

 

服装も、肌着を着せて少しでも汗を吸収してあげると汗疹予防にもなります。

 

この様に色々な対策をして、

暑さに負けず頑張って元気に乗り切りましょう!!

 

 

 

 

 

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