産後、背中が痛くありませんか?:西宮市門戸厄神 いっきゅう鍼灸整骨院

こんにちは!西宮市で産後の骨盤矯正・猫背・巻き肩等のいっきゅう式全身矯正・鍼灸・交通事故治療をおこなっております。

西宮市の門戸厄神のいっきゅう鍼灸整骨院の池本です。

 

今日は産後のママさん、お母さんのお悩みの症状の一つ。

 

『背中の痛み』についてお伝えしたいと思います。

 

赤ちゃんの月齢が増えてくると同時に体重も増え、

 

スクスクと大きくなってくると喜びや安心も出てくると思います。

 

けれど、それと同時にママさんやお母さんのお身体にも異変が起きてくる頃です。

 

腰や背中が痛くなる事はありませんか?

 

私は有ります!(笑)

 

何故、腰や背中が痛くなるのか?

 

それは、赤ちゃんに授乳する時の姿勢に問題が有ります。

 

赤ちゃんを抱きかかえ授乳する時、どうしても背中が丸まった状態になります。

 

また赤ちゃんに寄ってはその姿勢が長時間続く上に、

 

赤ちゃんの顔を覗き見る度に自身の頭が前に行き過ぎないように

 

背中の筋肉が固くなり姿勢を保ってくれるのです。

 

それを1日に十数回何度も何日も繰り返す

 

背中や腰の筋肉のダメージが痛みとなってきます。

 

こうなってくると何かのキッカケで強い痛みが出てくる事もありますので、

 

なるべく早期から、

 

  1. 猫背にならないよう意識して授乳する。
  2. 合間にストレッチをする。
  3. 睡眠をしっかりとる。
  4. お風呂で身体を温める。
  5. いっきゅう鍼灸整骨院で『産後の骨盤矯正』を受ける。

をしていただく事をオススメします。

 

さて、私もいっきゅう式『産後の骨盤矯正』を受けてきます!

 

皆さんも子育ての息抜きにもなると思います。

 

気になる症状がありましたら、何でもご相談下さいね♪

 

 

http://www.ikkyu-seikotu.com

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