正しい姿勢とは?

こんにちは!

西宮市門戸厄神にある

いっきゅう鍼灸整骨院の山崎です!

 

今回は、

意外と知らない

正しい姿勢について

お話しします。

 

いっきゅう式姿勢・骨盤矯正を

受けていただく際に、

当院では、皆様の現在の姿勢と

理想の姿勢を必ずお伝えします。

 

そこで、

皆様に正しい姿勢の

チェック法をご紹介します。

 

まず、壁から一歩離れたところに、

壁に背を向けて立ちます。

次にゆっくりと

壁の方へ後ずさりして下さい。

すると、体が壁に着きます。

この時、

どの部分が最初に壁へ着きましたか?

腰でしたか?

お尻でしたか?

正しい姿勢の場合、

後頭部-肩-背中-お尻部分が

ほぼ同時に着きます。

もし、頭、肩が着いていなかったら、

猫背の可能性があります。

 

実は簡単に確認できるので、

一度試してみてはいかがでしょうか?

もしかして猫背かも…

と感じた方。

姿勢矯正や

産後の骨盤矯正に興味がある方は

ぜひ!

西宮市門戸厄神にある

いっきゅう鍼灸整骨院に

ご相談ください♪

★★★いっきゅう鍼灸整骨院★★★

交通事故治療(自賠責)は当院スタッフへ!
お体のこと何でもお気軽にご相談ください!

いっきゅう式骨盤矯正(猫背・巻き肩など姿勢が気になる方)・産後の骨盤矯正

その他、肩・腰・膝・足の痛み・ O脚、X脚矯正・鍼灸治療・電気鍼・逆子のお灸など

症状に合わせたオーダーメイドの施術をさせていただきます。

西宮市門戸東町2-4ファミリアル門戸1階

診療時間

午前8:30〜12:30 (月〜土曜日)

午後15:00〜19:30 (月・火・木・金)

休 診 日:日・祝日

TEL 0798-53-2575

西宮市にある、いっきゅう鍼灸整骨院の公式HP

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