夏の交通事故撲滅キャンペーン

こんにちは!
門戸厄神にある
いっきゅう鍼灸整骨院の山崎です(^^♪

 

 

 

今回は現在当院でも
皆様に呼びかけている
夏の交通事故撲滅キャンペーンです!

夏は交通事故件数が増加する
夏の時期は、
海や山へレジャーに出かける人が増えます。
車で長距離を運転される際に、
旅先での疲れが出たり、
夏の暑さで注意が散漫になったりすることで、
交通事故を起こす恐れが高くなります。
また、路上・街中で遊ぶ
夏休み中の小学生も増えるので
気をつけましょう。

交通事故を防ぐためのチェック項目!
☑昨日は、睡眠がとれましたか?
☑昨日のお酒が残っていませんか?
☑運転開始後、2時間以内に1回は休憩をとっていますか?
☑渋滞に巻き込まれて、イライラしていませんか?

もし交通事故にあってしまったら…
①あわてずに、警察に連絡する。
②相手を確認する(名前・住所・連絡先・車のナンバープレート
加入している保険[自賠責保険・任意保険])
③事故状況と目撃者の確認をする
※その場で示談交渉は行わず、
必ず警察を呼びましょう。

交通事故の治療については
当院へご相談ください!

整骨院で自賠責・任意保険などを適用して
治療を受けられることを
知らない方がほとんどです。
ご家族・ご友人などにもぜひ
お伝えください!

★★★いっきゅう鍼灸整骨院★★★

交通事故治療(自賠責)は当院スタッフへ!
お体のこと何でもお気軽にご相談ください!

いっきゅう式骨盤矯正(猫背・巻き肩など姿勢が気になる方)・産後の骨盤矯正

その他、肩・腰・膝・足の痛み・ O脚、X脚矯正・鍼灸治療・電気鍼・逆子のお灸など

症状に合わせたオーダーメイドの施術をさせていただきます。

西宮市門戸東町2-4ファミリアル門戸1階

診療時間

午前8:30〜12:30 (月〜土曜日)

午後15:00〜19:30 (月・火・木・金)

休 診 日:日・祝日

TEL 0798-53-2575

門戸厄神にある、いっきゅう鍼灸整骨院の公式交通事故ページ

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ぎっくり腰が多い!?

こんにちは!西宮市にある
いっきゅう鍼灸整骨院の金本です。

今回は最近当院に来られる患者さんの
中で最も多い症状で皆さんも耳にした
ことのある「ぎっくり腰」についてお話しします。

ここ最近、西宮市も暑くなり
クーラーの中にいることが
多くなったせいか、ぎっくり腰で
来院される方が多くなっています。

ぎっくり腰は重たい荷物を
持った時など急に大きな負荷が
かかるとなってしまうことは
イメージできると思いますが、

実際はくしゃみをしたときや
物を拾おうと前に屈んだ時など、
日常の何気ない動作で
起きることが多いのです

症状は立てないほどの激痛から
少し動ける状態の時と
様々ありますが、まずは
最低限おさえておくべきことを
紹介します。

 

  • 安静にする

痛みが強い時は無理をして動かない。

横向きや上向きなど楽な態勢で
じっとして少し様子を見ましょう。

  • 温めたり、マッサージはしない

お風呂に入って温めたり、
マッサージをしない。

温めたりすると楽になる慢性腰痛も
ありますが、ぎっくり腰のような
急性腰痛では冷やすことが大切です。

  • 起き上がりに注意しましょう

寝ている態勢から起き上がる際は
十分に注意し、まずは横向きになり
腕を支えに起き上がるなど、
なるべく腰に負担が
かからないようにしましょう。

 

あくまで自宅などでぎっくり腰に
なった際の応急的な処置になります。

当院はぎっくり腰など急性腰痛などに
対して鍼や超音波などのも
組み合わせながら、一日でも
早く痛みを和らげる治療をご提案し、
その後ぎっくり腰が
再発しないように、
いっきゅう式全身・骨盤矯正で
痛みが出ない根本治療で
サポートさせていただきます!

いっきゅう式全身・骨盤矯正のページ一度見てください!

★★★いっきゅう鍼灸整骨院★★★

交通事故治療(自賠責)は当院スタッフへ!
お体のこと何でもお気軽にご相談ください!

いっきゅう式骨盤矯正(猫背・巻き肩など姿勢が気になる方)・産後の骨盤矯正

その他、肩・腰・膝・足の痛み・ O脚、X脚矯正・鍼灸治療・電気鍼・逆子のお灸など

症状に合わせたオーダーメイドの施術をさせていただきます。

西宮市門戸東町2-4ファミリアル門戸1階

診療時間

午前8:30〜12:30 (月〜土曜日)

午後15:00〜19:30 (月・火・木・金)

休 診 日:日・祝日

TEL 0798-53-2575

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その首の痛みストレートネックが原因かも⁉

こんにちは!
門戸厄神にある
いっきゅう鍼灸整骨院の
山崎です(*^^*)

 

まずは、
自分がストレートネックか
チェックしてみましょう!

 

 

 

1.姿勢が猫背気味
2.デスクワークの作業が多い
3.PC、スマホを長時間使う
4.首を上に向けるとと痛い
5.肩の高さ手の長さに左右差がある
6.偏頭痛がある
7.頭が重く感じる
8.めまいが起こりやすい
9.目が疲れやすい
10.座っていると首や肩が辛くなる

この中で
3個以上当てはまると
ストレートネックかもしれません!

「ストレートネック」とは
その名の通り首の湾曲がなくなり、
まっすぐになった状態
です。

しかしこの「ストレートネック」
頸椎だけでなく
脊柱全体のバランスの話になってきます。
首だけが原因というものではなく
本来あるはずの
背骨の湾曲が歪みにより変化し、
頸椎の歪み、
筋肉の過緊張が生じます。

一見首だけに
原因があるように思いがちですが、
全身のバランスを崩している
原因になります。

門戸厄神にある
いっきゅう鍼灸整骨院では、
首の筋肉の緊張だけでなく、
全身の筋肉の緊張を緩め
その後
いっきゅう式姿勢矯正
首はもちろん
背骨、骨盤を正常な状態に戻し、
ストレートネックの治療と共に
全身を治していきます。

もし、ストレートネックかも
または、
ストレートネックと言われた方は
ぜひ一度
門戸厄神にある
いっきゅう鍼灸整骨院に
ご相談ください(^^♪

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交通事故治療(自賠責)は当院スタッフへ!
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その他、肩・腰・膝・足の痛み・ O脚、X脚矯正・鍼灸治療・電気鍼・逆子のお灸など

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診療時間

午前8:30〜12:30 (月〜土曜日)

午後15:00〜19:30 (月・火・木・金)

休 診 日:日・祝日

TEL 0798-53-2575

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『肉離れ』ってご存知ですか?

こんにちは。
西宮市にある、
いっきゅう鍼灸整骨院の金本です。

今回は『肉離れ』についてです!!

『肉離れ』という言葉は一般的に
使われる名称であり正式には
『筋断裂』と言います。

スポーツ中に急激な動きをしたり、
普段出さないような力を
発揮することで筋肉の
一部の線維が断裂してしまいます。

筋肉が伸び切っているときに急激に
力を入れて収縮したときに起きやすい
という特徴があり、ふくらはぎや
太ももの筋肉など下半身の
筋肉によく起こります。

肉離れが起こる大きな要因を2つ!!

・筋力不足や筋肉の疲労

・柔軟性の不足

そして、もし肉離れになったときに
絶対にしてほしいことが…

RICE処置です!!

RICE処置は何かというと、

Rest(安静)-スポーツ活動の停止

Ice(アイシング)-患部の冷却

Compression(圧迫)-患部の圧迫

Elevation(挙上)-患部の挙上

上記の4点をしてもらうと肉離れの
治り具合は全然違います!!
スポーツをされている方は
特に気をつけてくださいね(^_-)

西宮市の、いっきゅう鍼灸整骨院では
肉離れなどのスポーツ疾患の治療も
得意としておりますので、
いつでも頼ってください!!

テーピングや超音波なども使い、
幅広く対応しますよ(^o^)

★★★いっきゅう鍼灸整骨院★★★

交通事故治療(自賠責)は当院スタッフへ!
お体のこと何でもお気軽にご相談ください!

いっきゅう式骨盤矯正(猫背・巻き肩など姿勢が気になる方)・産後の骨盤矯正

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診療時間

午前8:30〜12:30 (月〜土曜日)

午後15:00〜19:30 (月・火・木・金)

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