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• 日頃から猫背が癖になっている
• 人から猫背と指摘された
• デスクワーク時についつい猫背になる
• 足を組むことが癖になっている
• 肩の高さが左右で違う

全て当院にお任せください！

姿勢が悪くなると血液の流れが悪くなる、体の様々な部分に悪影響を与えることから正しい姿勢を意識することは大切なことだと分かります。

しかし、パソコンやスマートフォンなどの利用は姿勢を悪くする要因の一つでもあり、現代人は正しい姿勢を維持することが難しいといっても過言ではありません。

姿勢が悪くなる原因

主な原因についてですが、先ほどにも述べた通りパソコンやテレビ、スマートフォンの使用で猫背もしくはストレートネックになってしまうことが代表的です。

猫背になると体が丸くなりがちになります。そうすると呼吸がしにくくなってしまいます。胸椎を張るような格好を意識することが重要で、そのためにも姿勢を正す事は欠かせません。

猫背によるその他の影響

主な影響は、先ほど述べた通り、血液の流れが悪くなり、次に内蔵機能や筋力の衰えが進みます。また、肩こりや頭痛の要因の一つにもなっており、早期の改善が望ましいです。

猫背になると体を丸め下を向くようになります。そうすると十分に日光を浴びれないことにより精神面にも影響を及ぼし、症状が進むと抑うつ状態になってしまいます。

猫背・姿勢矯正のことなら当院にお任せください。

猫背・姿勢矯正は整骨院の場合、体全体のバランスを整える効果を期待できるため猫背だった人が1度の施術を受けると背骨が真っすぐになるなどの即効性への期待があります。姿勢を正すことで、呼吸が楽になり全身に血液の流れが良くなるなどの効果を期待できます。

姿勢のお悩みは、西宮市にあるいっきゅう鍼灸整骨院にお任せください。