自律神経の乱れについて

昨今の感染症は我々のライフスタイルを大きく激変させました。おうち時間やステイホームが強いられて、リモートワークやオンライン授業で家にいる時間が増えています。

外に出る時もソーシャルディスタンスやマスクの着用は必須で、今までとは違う生活習慣に過度なストレスを抱える人も多くなりました。

こうした生活習慣やライフスタイルの変化は自律神経の乱れにつながります。

自律神経の乱れの原因

原因については生活習慣の変化や乱れ、ストレス過多やホルモンバランスの乱れ、不規則な生活などで自律神経の乱れは起こると言われます。

様々な理由でステイホームが強いられなくても、精神的に弱く打たれやすい性格や神経症の人は、自律神経の乱れが起こりやすいともいわれます。

自律神経の乱れの症状

症状については落ち着きがなくなる、イライラしやすくなる、不安感が強く出る、うつ傾向になる、眠れなくなる、食欲不振など様々な症状が起こります。

自律神経の乱れは交感神経と副交感神経の優位性が逆転し、交感神経が優位になることで起こるというメカニズムも分かっています。このバランスを整えるために生活習慣を改善していかなければなりません。

自律神経の乱れでお悩みなら当院へお任せ下さい

当院では問診から施術にいたるまで病態をきちんと把握するため、患者様に合わせた丁寧な説明と施術で皆様にご安心頂けるように心がけております。

突然調子が悪くなり原因が分からず長引く場合は、なるべく早く受診をおすすめします。あなたの辛さをいち早く解決するお手伝いをさせていただきます。ご来院心よりお待ちしております!

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