肩こりについて

  • 同じ姿勢でいることが多く肩が痛い
  • 肩を回すとゴリゴリ音がする
  • 肩こりと共に頭痛やめまいがする
  • 上のものを取ろうとすると肩が痛む

肩こりはなぜ起こる?

人間の首は重く、長時間のデスクワークやスマホやパソコンに集中して画面を見ているときの姿勢は頭が前に出るような姿勢を長く続けているため背骨に歪みが生じ、その歪みが肩の筋肉を引っ張るため必要以上に負担がかかります

肩こりを放置していると肩の筋肉が固くなり、血流も悪くなり肩こりに悩まされます。また、ストレスや寝不足も肩こりをひどくする要因となるため、日常生活の中にも肩こりの原因が多く潜んでいます

体に合っていない机や椅子での作業、テレビを寝転がって見るなど日常的な生活習慣も肩こりの大きな原因となります。そして、筋肉は背中や腰ともつながっています。そのため、肩周辺の筋肉だけでなく、背骨や骨盤の歪みも同時に整えていくことが肩こり解消の近道になります。

肩こりに潜む病気とは?

単なる肩こりと放っておくと、肩こりに潜んでいる病気に気づかないことがあります。

変形性頚椎症

頸椎の加齢変化することによって起こります。その結果脊髄の血行障害が起こり、肩こりや頭痛、吐き気などの症状が出て、また、脊髄が圧迫されることで上肢の機能障害や歩行障害が起こる可能性があります。

頸椎椎間板ヘルニア

頸椎の間に椎間板というクッションの役割をするものがあります。その椎間板が加齢や遺伝的要因で傷んで飛び出すことを椎間板ヘルニアと言います。

椎間板ヘルニアは神経根や脊髄の圧迫、脊髄の血行不良などで、肩こり、手足のしびれや痛みなどの神経症状や、手足の感覚が鈍くなったりまともに歩けなくなどの脊髄症状が起こります。

肩こりだと思い込んでいると、大きな機能障害を残すこともあります。そうなる前に、早めに治療を受けて大きな病気になる前に改善する必要があります。

肩こりに対する治療法

いっきゅう鍼灸整骨院では単に肩だけを施術するのではなく、手技療法・背骨と骨盤の矯正を中心に行います。その理由は、肩こりは肩甲骨周りの筋肉の固さによることが多いためまず肩甲骨の動きを良くします。

その後、背骨と骨盤を矯正し全身を調整することによりバランスが整い根本改善へと導きます。このような施術で患者様の状態に合わせてオーダーメイドの治療法を提案させていただきます。

肩こりでお悩みなら当院にお任せ下さい

肩こりが悪化してしまうと変形性頚椎症が引き起こり、頭痛や吐き気などの症状が発症します。当院では、背骨と骨盤の矯正・調整をし、根本的な改善へと導きます。

肩こりでお悩みならいっきゅう鍼灸整骨院にお任せ下さい。皆様のご来院をお待ちしております。

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